Digital Detox Agency

Info

Digital Detox - was ist das? 

Detox steht im Gesundheitstourismus für "Entgiftung". Digital Detox lässt sich von daher am besten mit bewussten Technik-verzicht übersetzen. Durch Smartphone, Laptop, Tablet & Co. sind wir ständig erreichbar, ständig informiert  - und meistens gestresst! Bevor die "Digitale Überforderung" kommt, unser Tipp: Öfter mal abschalten und bewusst offline leben.

 

Digital Detox-Aktion:

Handyfasten - Durch bewussten Verzicht die eigene Mediennutzung kritisch hinterfragen ...

 

Kleiner Tipp: Tagebuch führen und notieren, wo das Handy fehlt und wofür plötzlich alles wieder Zeit ist ...

 

Viel Spaß ... zurück in der analogen Welt!!!

Vorträge

Medienkompetenz-Training für Kids & Co. 

Infoveranstaltung  der VHS Biessenhofen über die gesundheit-lichen Auswirkungen der Digitalisierung auf  die (Schlaf)Gesundheit und die Bedeutung für das moderne Leben.

 Do, 9. Mai 2019

ab 18:00 Uhr im Gemeindesaal,

87640 Biessenhofen 

Dieser Vortrag schafft Bewusstsein für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien und vermittelt so mehr Medienkompetenz für uns alle - Eltern, Großeltern, Erzieher, Lehrer und selbstverständlich für Kinder und Jugendliche - kombiniert mit einer Prise Humor getreu dem Motto

"Lieber CLEVER als SMART!"

 

Folgeveranstaltung

VHS Nesselwang: 

Fr, 10. Mai 2019

ab 18:15 Uhr bei

In Motion Lindenstraße 18

87484 Nesselwang

Seminare

SKA-Weiterbildung: Gesunder Schlaf durch Lebensordnung

22. bis 24. März 2019 

 

Gesunder Umgang mit digitalen Medien

11. bis 13. Okt 2019

 

Zwei Wochenenden voller Informationen und Tipps in Theorie und Praxis zu  "Lebensordnung & Schlafgesundheit" sowie "Medienkompetenz" in Zeiten fortschreitender Digitalisierung.

 

Veranstaltungsort:

Sebastian-Kneipp-Akademie (SKA)

86825 Bad Wörishofen

 

Weiterführende Info unter www.kneippakademie.de

 Workshop: Wie nutze ich mein Handy, Tablet & Co. richtig?

Ein Leitfaden zur Reduzierung der Strahlen-belastung für Jung und Alt

 

Termine auf Anfrage!