Digital Detox Agency

Info

Digital Detox - was ist das? 

Detox steht im Gesundheitstourismus für "Entgiftung". Digital Detox lässt sich von daher am besten mit bewussten Technik-verzicht übersetzen. Durch Smartphone, Laptop, Tablet & Co. sind wir ständig erreichbar, ständig informiert  - und meistens gestresst! Bevor die "Digitale Überforderung" kommt, unser Tipp: Öfter mal abschalten und bewusst offline leben.

 

Digital Detox-Aktion:

Handyfasten - Durch bewussten Verzicht die eigene Mediennutzung kritisch hinterfragen ...

 

Kleiner Tipp: Tagebuch führen und notieren, wo das Handy fehlt und wofür plötzlich alles wieder Zeit ist ...

 

Viel Spaß ... zurück in der analogen Welt!!!

Vorträge

Die Schattenseiten der Digitalisierung" 

Infoveranstaltung  der VHS Marktoberdorf über die gesundheit-lichen Auswirkungen der Digitalisierung auf  die (Schlaf)Gesundheit und die Bedeutung für das moderne Leben.

 

Mittwoch, 11.04.2018 

Termin verpasst? 

Neue Termine folgen ...

  

Diese Veranstaltung ist der Auftakt zum neuen Kurs "Schlafgesundheit" und baut auf dem Vortrag "Risiken und Neben-wirkungen digitaler Infor-mationstechnik" von Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer auf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

 

 

Neu: Ab Juni 2018:

"Gsunde Stunde" im Gästeprogramm in Füssen zum Thema:

"Erholsamer Schlaf macht glücklich" ...

 

Details folgen ...

Seminare

Workshop "Schlafgesundheit"

Informationen und Tipps in Theorie und Praxis zum gesunden Umgang mit den neuen Technologien ...

 

1. Abend (Theorie)

"Gesund-Schlafen-Tipps in Zeiten der Digitalisierung"

 2. Abend (Praxis)

"Gestaltungstipps für mehr Wohngesundheit"

 Neue Termine folgen ... 

   

 

Workshop in Planung: Wie nutze ich mein Handy, Tablet & Co. richtig?

Ein Leitfaden zur Reduzierung der Strahlenbelastung für Jung und Alt  ...