Digital Detox Agency

Info

Digital Detox - was ist das? 

Detox steht im Gesundheitstourismus für "Entgiftung". Digital Detox lässt sich von daher am besten mit bewussten Technikverzicht übersetzen. Durch Smartphone, Laptop, Tablet & Co. sind wir ständig erreichbar, ständig informiert  - und meistens gestresst! Bevor die "Digitale Überforderung" kommt, unser Tipp: Öfter mal abschalten und bewusst offline leben.

 

DigitalDetox-Aktion:

Handyfasten - Durch bewussten Verzicht die eigene Mediennutzung kritisch hinterfragen ...

 

Kleiner Tipp: Tagebuch führen und notieren, wo das Handy fehlt und wofür plötzlich alles wieder Zeit ist ...

 

Viel Spaß ... zurück in der analogen Welt!!!

Vorträge

Medienkompetenz-Training für Kids & Co.

 

Infoveranstaltung über die gesundheitlichen Auswirkungen der Digitalisierung auf  die (Schlaf)Gesundheit und die Bedeutung für das moderne Leben.

 

Termine auf Anfrage

 

Dieser Vortrag schafft Bewusstsein für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien und vermittelt so mehr Medienkompetenz für alle - Eltern, Großeltern, Erzieher, Lehrer und selbstverständlich für Kinder und Jugendliche - kombiniert mit einer Prise Humor getreu dem Motto ...

 

"Lieber CLEVER als SMART!"

Seminare

Weiterbildung: 

 

Gesunder Schlaf dank Innere Ordnung

 

In diesem Seminar erwartet Sie ein kreativ-inspirierendes Wochenende mit Informationen und Tipps in Theorie und Praxis zu  "Lebensordnung & Schlafgesundheit" sowie "Medienkompetenz" in Zeiten fortschreitender Digitalisierung.

 

 

 Workshop:

 

Wie nutze ich mein Handy, Tablet & Co. richtig?

 

Ein Leitfaden zur Reduzierung der Strahlenbelastung für Jung und Alt

 

Termine auf Anfrage!